香港中文大学最近调查六百多名小四至小六的学生,发现不少身材不肥胖的都嚷着要减肥。
不要忘记,他们只不过是小学生。个案一:我小五开始减肥
今年念中二的阿静,早在小五开始减肥,还有两名同学跟阿静一起向目标进发。她确实“成功”了,由小五时的九十五磅,减至升中一暑假时的七十二磅。父母一直不知道,直到保姆跟阿静的妈妈说女儿好象常常不吃东西,才知道有问题,带她见临床心理学家。
“临床心理学家问她(阿静)已减到八十五磅,够未?她自己话够,临床心理学家听了反而怀疑我太紧张。”阿静妈妈说,女儿其实暗地里继续减下去。
她三餐吃得非常少,包括:早餐半杯豆浆;午餐两代怀价格条手指面包及一个蛋白;晚餐两匙白饭、数条蔬菜及去皮鸡翼。
妈妈实在等不及,终于送阿静助孕费用进急症室留医。身为家中独女的阿静说,其余两名跟她一起减肥的同学,“知道我进了医院,便停下不再减了”。
妈妈说:“以前她在我眼中是胖了少许,跟她说过这句话之后,最初她不喝汽水不吃糖,后来她更无法正常饮食(厌食症)。”阿静妈妈不知道原来当初一句话可以影响这么大。
个案二:我吃BB糊减肥
应届高级程度会考生Michelle(假名),中三至中五积极减肥,但回想中二时,她用上很多零用钱买东西吃,吃得也很高兴,但亦胖起来;后来减肥却不是为了追求健康,而是不甘妈妈及姊姊买衣服时都有斩获,“为靓而减肥”。
她的“智能型”减肥法,是每餐都精准地计算卡路里,一个苹果有八十卡路里,太高了,改吃超级市场有售的“BB糊”(婴儿食品),还要挑一瓶不超过一百卡路里的才买,当作午餐,同学也一样。加上晚餐的沙律,务求每天三餐不要超过五百卡路里。另加每天剧烈运动──四百次仰卧起坐。
Michelle三年来由一百一十磅减至七十八磅,“中三下学期与暑假之间看见腰肢那一刻,真的很有成功感”。于是她继续减下去,但换来的代价则有下楼梯时手脚发软,停经超过一年,贺尔蒙水平低得好象小朋友一样。由于在发育期过度节食,现在中七的她仅身高五呎,“妈咪话:‘抵你死,发育时期唔食野代生中介。’”
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